Je werkt om te leven en niet andersom. Toch ben je een groot deel van je leven aan het werk. Daarom is het uiteraard wel zo prettig als je een…
Categorie:
Mentale gezondheid
Negatieve prikkels ervaren we allemaal. Dit niet in het dagelijkse leven, maar bijvoorbeeld ook op social media. Het aantal negatieve prikkels die we tegenwoordig ervaren is dan ook veel groter…
Niet iedereen loopt graag te koop met zijn problemen of met momenten waarop hij het moeilijk heeft. Wanneer er een periode in het leven voorbij komt waarin alles wat moeilijker…
Mist je liefdesleven de pit? Hier zijn 5 voedingsmiddelen die de vonk kunnen geven aan uw gebrekkige seksuele eetlust en uw libido kunnen verhogen. 1. Selderij Selderij is misschien niet…
Ben je benieuwd wat het effect is van een gezonde voeding op stress? Dan ben je hier op de goede plek. Wij leggen uit wat dit voor invloed heeft en…
Degene die zei dat lachen het beste medicijn is, was waarschijnlijk geen dokter, maar er zit zeker een kern van waarheid in. Natuurlijk is gezond eten en medisch gecheckt worden…
Angststoornissen hebben voor iedereen verschillende symptomen. Angstsymptomen kunnen irrationele en overmatige zorgen of angst zijn, routinematige activiteiten vermijden, hartkloppingen, oppervlakkige ademhaling en beven. Angst kan worden verminderd of verlicht door…