Wanneer je langdurig last hebt van de voeten, knieĆ«n, heupen of het lage rug gedeelte en je hebt nooit echt de oorzaak kunnen ontdekken dan is het misschien eens tijd…
Lichaam
Een vrouwenlichaam is anders dan een mannenlichaam. Toch is het niet zo dat krachttraining alleen geschikt is voor mannen. De spieropbouw van een man is anders dan die van een…
Hoewel we onze kleurtjes meestal vervalsen met make-up, zijn er tal van geldige redenen waarom we er allemaal van houden om wat tijd in de zon door te brengen. Allereerst…
Je hebt het waarschijnlijk wel voorbij zien komen op social media: aan het begin van het jaar stellen mensen altijd nieuwe voornemens op, om naar het doel te werken om…
Bijna iedereen wordt blij van de zomer: de zon in je gezicht, de wind door je haar en je voeten in het water! Je haar is wel een stuk kwetsbaarder…
Een allergie voor huisstofmijt is enorm vervelend, want je komt er moeilijk vanaf en hebt er altijd wel een beetje last van. Toch zijn er een hoop dingen die je…
In de fysiotherapie evalueren en behandelen opgeleide professionals een abnormaal lichamelijk functioneren als gevolg van bijvoorbeeld een blessure, handicap, ziekte of aandoening. Volgens de American Physical Therapy Association (APTA) is…
Je mondgezondheid en immuunsysteem gaan hand in hand. Je mond is een toegangspoort tot je lichaam. Alles wat je gezondheid en welzijn in gevaar kan brengen, wordt zo goed mogelijk…
Met de huidige coronapandemie in het achterhoofd wordt een eigen homegym maken nog aantrekkelijker. Sportscholen zijn een lange tijd dicht geweest door maatregelen van de overheid. Door omstandigheden zijn we…
Incontinentie is een conditie waardoor je lichaam de ontlasting of urine niet meer goed binnen kan houden. Er zijn een hele hoop verschillende oorzaken van incontinentie. Een van de meest…